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野外生存

野外生存課程之荒野求生

發(fā)布時(shí)間:2017-07-20 10:29:27     來源:君拓拓展     點(diǎn)擊數(shù):

   求生課程之荒野求生

  目標(biāo)受眾:主要目標(biāo)受眾群體鎖定在12~35歲的年青人群,他們?cè)谌后w綜合特點(diǎn)上表現(xiàn)為熱愛戶外、注重體驗(yàn)、喜歡刺激、熱情執(zhí)著,是戶外拓展訓(xùn)練的忠實(shí)支持者,同時(shí)更為重要的是他們也是積極的參與者。
  課程定位:通過參與競(jìng)賽活動(dòng)、體驗(yàn)戶外求生項(xiàng)目、學(xué)習(xí)戶外求生知識(shí),讓參與者深刻領(lǐng)悟到極限環(huán)境下的求生本能,深入挖掘自身潛力,同時(shí)也能夠熔煉團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力。因此,該課程是企業(yè)拓展訓(xùn)練的必修課,“愛他們,就讓他們?cè)诖笞匀恢斜M情體驗(yàn)吧”。
  
  課程架構(gòu):圍繞求生主題,由培訓(xùn)師主導(dǎo)學(xué)員依次完成“破冰建隊(duì)、任務(wù)派發(fā)、活動(dòng)執(zhí)行、課程總結(jié)和分享”。
叢林探險(xiǎn).JPG
  課程內(nèi)容:
  第一天   乘車到達(dá)目的地。
  舉行開營(yíng)儀式,強(qiáng)調(diào)安全問題、組織紀(jì)律。介紹目的地周邊情況。
  隨后各組分頭開始扎營(yíng)。
  1、搭帳篷:先進(jìn)行實(shí)踐上課,然后實(shí)際操作,要注意撐桿插入地面的角度。
  2、野外生火:使用打火石、或者鉆木取火等方式生火,需準(zhǔn)備足夠柴火。
  3、埋鍋?zhàn)鲲垼盒〗M部分成員尋找水源取水過濾,隨后會(huì)和開始生火做飯。食材之類的都是課程組隨機(jī)配發(fā)。
  4、晚上在睡袋中睡覺,但是必須要有人輪流守夜。
  5、一天活動(dòng)結(jié)束前,利用篝火時(shí)間培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享一天的感悟和收獲。
  埋鍋造飯
  第二天
  1、穿越叢林: 第 一個(gè)任務(wù)是穿越叢林。每組都拿一份地圖,攀爬而上。山地叢林中沒有道路,必須沿著裸露的巖石,拉拽著樹枝,沖開荊棘,一路向前。這與旅游時(shí)的爬山完全不 同:沒有路,沒有固定的休息點(diǎn),沒有游客。有的只是隊(duì)友,遇到陡坡,就需要選手們互相幫助,遇到滑石、絆條就要互相提醒,只有團(tuán)隊(duì)合作才是最佳的方法。最 先到達(dá)頂峰的小組獲勝。
  2、巖壁索降 :緊接著是巖壁索降,野外生存可能要經(jīng)過這些地點(diǎn),掌握這項(xiàng)技巧會(huì)加大大家的生存能力。攀爬前必須系好安全帶,了解注意事項(xiàng)。
  3、攀爬時(shí)要注意光滑陡峭的巖壁,巖壁流過的溪水增加了難度,濕漉漉的繩索會(huì)讓不少水飛濺到身上各處,必須小心謹(jǐn)慎。
  4、大型野炊:晚飯時(shí),每個(gè)小組領(lǐng)取了活雞,活魚等材料,還可以就地取材,可以找尋野菜野果。
  5、篝火晚會(huì):晚飯過后,組織篝火晚會(huì)。每個(gè)小組推出一個(gè)節(jié)目,也可以隨性地表演,重在樂趣。
  6、一天活動(dòng)結(jié)束前,利用篝火時(shí)間培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享一天的感悟和收獲。
  篝火晚會(huì)
  第三天
  這天是最后一天,整體來說時(shí)間還是比較緊迫,各小組成員不能松懈,必須完成任務(wù)。
  1、溜索:首先是溜索。兩峰相對(duì),滑索相連。這項(xiàng)活動(dòng)相當(dāng)挑戰(zhàn)心理,但是必須完成任務(wù),先完成者獲勝。
  2、竹筏比賽之保衛(wèi)釣魚島:用昨天扎好的竹筏進(jìn)行比賽。規(guī)定好路線便開始。各小組成員相互配合,先到達(dá)目的地的小組獲勝。     3、隨后收營(yíng)地、返程,結(jié)束三天兩夜的野外生存。 活動(dòng)結(jié)束前,培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享三天的感悟和收獲。
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