關于身體條件
　　根據(jù)教育管理部門倡導，學生每年都要進行一到兩次社會實踐活動，以此來增強孩子的動手能力，開發(fā)大腦智力，促進學生的身心健康發(fā)展。而武漢拓展訓練正是社會實踐活動中最有益的活動主題。那么學生參加拓展訓練有哪些好處呢?
一、有利于培養(yǎng)學生積極向上的生活態(tài)度
　　拓展訓練中，學生通過完成一些特定的任務來讓他們懂得這樣一個道理，做任何事情，你的心態(tài)將是決定你能否獲的得成功的關鍵。因為你的心態(tài)決定你 的思想，你的思想影響你的行動，你的行動將導致最后結果。面對一個任務、一個困難，你的心態(tài)是積極的，你的腦海中就會涌現(xiàn)出很多解決這個困難的方法。相 反，你的心態(tài)是消積的，你的腦海中將會產生多個你無法完成這個任務的理由。拓展訓練中很多項目的培訓目標就是要告訴你對待任何事情都要保持積極向上的心 態(tài)。告訴人們積極的心態(tài)將是你獲得成功的原動力。
二、有利于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，以及相互關愛、相互信任等優(yōu)良品格
　　當代學生大部分是獨生子女，從小家長的嬌慣和縱容使孩子養(yǎng)成了任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習慣。通過參加拓展訓練能讓學生在參與中體會到團隊協(xié)作的意義、怎樣與別人合作，同伴間相互關愛和信任，對培養(yǎng)學生的優(yōu)良品格具有重要意義。
三、有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力
　　素質教育可以劃分為身體素質教育、心理素質教育、社會素質教育。創(chuàng)新素質是這三類素質相當發(fā)展甚至高度發(fā)展的集中體現(xiàn)，它不是與這三類素質平行 的另一類素質。當今社會，創(chuàng)新是知識經濟的靈魂，創(chuàng)造力是衡量科技人才質量的重要標準。而培養(yǎng)學生創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神又是素質教育中的重點。激發(fā)想象潛能， 培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力是拓展訓練的重中之重。例如“罐頭鞋”、“扎筏”、“電網”等很多項目，都是為培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維而設計的?；顒又袥]有人教你怎么做，你 沒有在書本上學到過這樣的知識，要完成這些任務只能靠你們自己，發(fā)揮你的想象力，挖掘你的創(chuàng)造力和實踐動手能力。在這種特定的環(huán)境中你會發(fā)現(xiàn)，你的思維是 那么具有創(chuàng)造性。想象力是那么豐富、動手能力是那么強。拓展訓練給了人們一個激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個培養(yǎng)自己實踐動手能力的場所。
四、有利于傳統(tǒng)教育觀念和方式的改變
　　傳統(tǒng)教育一個致命的弱點就是在教學過程中只重視對學生進行知識的傳授，并把傳統(tǒng)知識技能當作教學的最終目的。盡管近幾年一直強調教學要以學生為 主體，但實際上以教師為主學生為輔的傳統(tǒng)教育方式始終沒有多大改變。傳統(tǒng)的教育把知識的學習與人的精神建構分離開來，把社會角色的指定與人的全面發(fā)展分割 開來，這樣不利于學生個性的發(fā)展，不利于培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性的人才。拓展訓練(即體驗式培訓)與傳統(tǒng)教育最大的區(qū)別在于拓展訓練完全以學生為中心， 以學生的 “學”為主。在拓展訓練里，“學”是為導致某些預期結果而特別為學生設計的一些活動。而“教”是旨在通過信息、練習、游戲等方式為學生創(chuàng)造學習的外部條件 和環(huán)境。教師(即培訓師)只是給予及時的啟發(fā)和誘導。拓展訓練里學生是學習的主人，是教學過程中的主體，學生在充分的參與過程中體會到學習是一種莫大的樂 趣。因此這種體驗式的教學方式進入校園將有利于加快傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變。
五、有利于培養(yǎng)學生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質和克服心理恐懼的能力
　　拓展訓練中常聽到的一句話是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力問題，而是你的心理問題。”訓練中你要面臨各種各樣的困難，挑戰(zhàn)極度的心 理恐懼。例如空中斷橋這個項目要求學生在7米高的地方從一塊木板跳到另一塊木板上。任何人站在上面都會感到恐懼，在這種特定的環(huán)境中能否及時調整心態(tài)，控 制自己的情緒，果斷、勇敢地跨出一步，將是你能否獲得成功的關鍵。這個項目給學員留下最深的感悟就是：“斷橋一小步，人生一大步”。它能讓你懂得當你擁有 了果斷、自信、敢為的良好心理素質，面對任何困難和危機你都會迎刃而解。
六、有利于培養(yǎng)學生溝通能力
　　傳統(tǒng)教學體系中的交流、溝通的方式比較單一。一般只是在教師和學生間的單向溝通。而拓展訓練中的溝通則多是多向的。而且溝通方式多種多樣。例如 在“盲人方陣”和“生日線”等項目中，學員什么都看不見或不能說話來完成一些任務。在這種特定的環(huán)境下你需要與大家溝通，交換想法和意見，最終團隊意見要 達成一致來完成任務。拓展訓練更注意學生間的溝通和交流，特別是非語言的溝通和交流對提高學員的溝通能力起到很大的促進作用。
七、對學生心理健康教育起到積極的促進作用
　　心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質，培訓學生堅韌不拔的意志、品質，增強青少年適應社會的能力。心理素質是人才素質的基礎，心理素質的 提高將有利于人才素質的全面提高。拓展訓練就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐 懼，提高情緒調節(jié)和自我調控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質。因此，參加拓展訓練能夠對學生的心理 健康起到積極的促進作用。
八、有利于培養(yǎng)學生語言表達和社交能力
　　拓展訓練中給同學們設置了一些特定的場景。讓你在這個環(huán)境中充分發(fā)揮你的語言表達能力和社交能力。例如，“為盲人指路”、“我是記者”等項目。 項目進行中不斷的個人與個人、個人與集體、集體與集體間進行交流。怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴接受你的建議，這將是對你的 語言表達能力和社交能力最大的考驗。
　九、有利于發(fā)掘學生的潛能，培養(yǎng)學生的自信
　　有一個故事說：有一個八十多歲的老人家里著火時自己把一個幾百斤重的箱子背了出去。這個故事告訴我們人的潛能有多么巨大。但如果沒有經歷一些事 情，人們可能永遠不知道他們有這方面的能力。拓展訓練有目的的為學生設置一些困難，讓學生在經歷過后發(fā)現(xiàn)自己還有這方面的潛能，從而增強自信心。拓展訓練 通過一些特殊的活動來告訴學生這樣一個道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來的。