在先鋒攀登中沖墜緩沖是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，緩沖的作用就是把沖墜時(shí)形成的那股向下力給慢慢的釋放掉，不是一下嘎然而止。如果沒(méi)有緩沖或者緩沖給得不好，沖墜那刻整個(gè)身體的重量都集中在安全帶的腰環(huán)上，腿環(huán)其次。就這一下安全帶可能會(huì)把你的腰拉傷，也會(huì)把你肺里的空氣擠出來(lái)，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)“嗝”的一聲。另外一種情況就是，如果是直壁或是負(fù)角度的巖壁沖下來(lái)的時(shí)候腳會(huì)猛的一下踹在巖壁上，腳踝和膝關(guān)節(jié)會(huì)受到很大的沖擊力，也很容易受傷，在腳受力那刻，腿要彎曲，給膝蓋一個(gè)緩沖。

　　緩沖并不是單純的給繩，然后就站在那不動(dòng)。給緩沖最好是當(dāng)繩子因沖墜而受力那刻保護(hù)者順這那股拉力輕輕往上一跳，這樣緩沖一般給的就很合適。緩沖給得好可以化解很多危險(xiǎn)的沖墜，攀爬者也不會(huì)因沖墜而感到不適。緩沖給多少保護(hù)者必須根據(jù)實(shí)際情況估量一下，下面是野攀經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題

　　1.攀爬者腳繞繩子

　　繩子繞腳沖墜，腳很容易被燒傷，或者倒載，頭背拍在巖壁上。當(dāng)先鋒者繩子繞腳時(shí)，保護(hù)著應(yīng)該提醒他，叫他把腳從繩子里拿出來(lái)，不可大聲的叫喊，更不可一大群人在下面叫喊，這樣一喊他反而越緊張，本來(lái)不會(huì)掉的，都被你們給喊下來(lái)了。爬仰角腳繞繩并倒載時(shí)多給些緩沖基本上都不會(huì)有事，如果是直壁就危險(xiǎn)許多了，當(dāng)不可避免的沖墜時(shí)，在沖的前一刻盡量把腳從繩子里拿出來(lái)。建議大家都帶上頭盔。

　　2.攀爬者或左或右得偏離線路

　　此時(shí)發(fā)生沖墜，攀爬者可能會(huì)發(fā)生擺蕩，這時(shí)保護(hù)者需要多給一些緩沖，把那股擺蕩的力量給泄掉，泄掉后就不會(huì)發(fā)生擺蕩。

　　3.當(dāng)攀爬者在一個(gè)平臺(tái)上方或凸起的物體上方?jīng)_墜時(shí)，緩沖少點(diǎn)也就無(wú)所謂了，只要不落在平臺(tái)上和撞到突出的物體就可以。另一種辦法就是多給一些繩，讓攀爬者掉在那些物體下方。但這種方法只針對(duì)多放繩就可以跨過(guò)的物體，比如鐘乳或者像陽(yáng)朔酒瓶山的那條5.9+上面的那個(gè)大洞。不能跨過(guò)的物體或者是平臺(tái)最好還是收緊一點(diǎn)吧.